Woda z cytryną i imbirem

omówimy wszystko – od korzyści płynących ze składników, przez wariacje, pomysły na podanie, po to, jak cieszyć się wodą z cytryną i imbirem przez cały dzień. Zacznijmy od tego, czego potrzebujesz.

Składniki 4 szklanki wody

2–3 łyżki świeżego korzenia imbiru, obranego i pokrojonego w cienkie plasterki

1 łyżka soku z cytryny (opcjonalnie, ale świetnie nadaje się do smaku)

1–2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

1–2 liście mięty (opcjonalnie)

Szczypta kurkumy lub czarnego pieprzu (opcjonalnie)

Jak zrobić wodę z cytryną i imbirem

Krok 1: Przygotowanie imbiru.

Zacznij od obrania korzenia imbiru i pokrojenia go na cienkie plasterki. Im cieńsze plasterki, tym